منتديات مملكة البنات
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتديات مملكة البنات

منتدى للبنات فقط مخصص للمرح والفائدة.لاتترددي اشتركي معنا  
الرئيسيةالبوابةبحـثالأعضاءالمجموعاتاليوميةس .و .جدخولالتسجيل

تقربوا مفاجأت الحصرية والجديدة للملكة البنات بحلول الشهر الجديد تقربونا وزيدوا نشاطكم وراح تشوفوا احلى مفاجأت وترقيات  على مملكتنا المبدعةة ...تحيات فريق الاداارة


شاطر | 
 

  فوائد وأضرار التونه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
winnie the pooh
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

عدد المساهمات : 729
نقاط : 7332
تاريخ التسجيل : 05/02/2013
الموقع : in the planet

مُساهمةموضوع: رد: فوائد وأضرار التونه   الأحد 17 فبراير 2013, 02:09


ــــــــــــــــــــــــــــــــــ توقيعي في مملكة البنات ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
توقيعي :




wer5t4

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سنوايت
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

عدد المساهمات : 129
نقاط : 10178
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
العمر : 21
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: فوائد وأضرار التونه   الجمعة 07 يناير 2011, 06:02














السلامـ عليكمـ ورحمه الله

فوائد وأضرار التونه







أكدت إحدى الدراسات أن تناول سمك التونة مرتين أسبوعياً يساعد في منع الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
فأسماك
التونة تحتوي على زيوت غنية بمادة "أوميجا3" ومادة "إن3", وهما من المواد
التي ثبتت فعاليتها في وقف ضربات القلب الغير منتظمة التي تؤدي إلى حدوث
الأزمة القلبية.
لكن وفي نفس الوقت يحتوي سمك التونة على نسبة غير
اعتيادية من مركبات الهستامين التي تتسبب النسب العالية منها بظهور طفح
الجلد التحسسي والغثيان عند الإنسان.
وينشأ الهستامين كناتج لابد منه
لعملية تكسير الحامض الأميني هستدين الموجود في البروتينات بواسطة
البكتيريا, ويكثر الهستدين في بروتين بعض الأسماك وبشكل خاص سمك التونة,
والنسب العالية منه تضر بالصحة بشكل عام وخاصة بالنسبة للأطفال والمسنين
والمرضى.
لهذا يجب تجنب الإكثار من تناول سمك التونة مع المحافظة على
تناول كميات قليلة منه, للاستفادة من فوائده على القلب دون أضرار قد تصيب
جسم الإنسان من ناحية أخرى.



~ تحياتى للجميع ~

















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد وأضرار التونه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة البنات :: ثقافة و علــوم :: ◄ الصحة و التغذية-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» عودة بعد فراق داما طويلا
الأربعاء 04 يونيو 2014, 02:37 من طرف ايناس الفنانة

» كريم مطمور
السبت 05 أبريل 2014, 01:52 من طرف ikrame karouma

» تعرف على عنتر يحي
السبت 05 أبريل 2014, 01:45 من طرف ikrame karouma

» 18 نوفمبر عيد جديد
السبت 05 أبريل 2014, 01:36 من طرف ikrame karouma

» صور الخضر في مستفى المرضى بالسرطان في بني مسوس
السبت 05 أبريل 2014, 01:33 من طرف ikrame karouma

» إبعاد غزال ،بلحاج، قاواوي والعيفاوي عودة مفتاح ومترف وأول دعوة لعودية، زرداب، مسلوب، مصطفى وبن يمينة
السبت 05 أبريل 2014, 01:31 من طرف ikrame karouma

»  همسات الثلوج
السبت 05 أبريل 2014, 00:53 من طرف ikrame karouma

» عروسات انمي ...حلوين
السبت 05 أبريل 2014, 00:51 من طرف ikrame karouma

» صًوُر آطُفُآلُ آنْمْيُ مْتْحرڪة ڪيُوُتْ||~
السبت 05 أبريل 2014, 00:48 من طرف ikrame karouma